Gestion et Perte dePoids.

Différents facteurs peuvent bloquer une perte de poids, que ce soit au niveau macronutritionnel (déséquilibre quantitatif et/ ou qualitatif en glucides, protéines, lipides) ou micronutritionnel (manque de fer, de magnésium…). Nous prenons également en compte le fonctionnement thyroïdien et travaillons par conséquent sur d’éventuels déséquilibres hormonaux, ainsi que le microbiote intestinal qui joue un vrai rôle dans le bien-être général et qui peut également bloquer une perte de poids.

Enfin, il s’agit de lever certains schémas de pensée inconscients qui parfois nous éloignent d’une relation saine avec l’alimentation. Nous vous accompagnons afin de travailler vos sensations physiologiques en cherchant à éprouver du plaisir, plutôt que de manger par nécessité, selon des croyances et des interdits conduisant bien trop souvent vers des Troubles du Comportement Alimentaire.

Nous agissons donc avec une approche globale pour pallier ces déséquilibres, comprendre vos schémas mentaux et lever certains apprentissages qui vous sont défavorables, afin de vous aider à accéder à une autonomie et un mieux-être définitif.