Nos technologies
La Sauna Infra-rouge.
Vous éprouvez le besoin de lâcher prise, de vous relaxer, d’évacuer les tensions nerveuses ou musculaires ? Ou encore de renforcer vos défenses immunitaires ? De détoxifier ou de purifier votre corps ?
La nouvelle technologie du sauna infrarouge peut permettre tout cela en même temps !
Quelques minutes dans notre cabine sauna infra-rouge vous permettra de lâcher prise, réduire les tensions, éliminer les polluants et améliorer le drainage corporel.
Qu’est-ce que le sauna infrarouge ?
Ce sont les finlandais qui ont popularisé l’utilisation du sauna, depuis des millénaires, à des fins d’amélioration de leur bien-être mental, spirituel et physique.
Idéal pour les personnes qui ne supportent pas la chaleur, la cabine infra-rouge ne présente aucun des inconvénients et des contre-indications du sauna traditionnel qui réchauffent le corps indirectement en chauffant l’air ambiant. Dans une cabine infra-rouge, le corps est réchauffé directement par la chaleur des rayonnements infra-rouge sans augmenter la température ambiante qui se maintient entre 50 et 70°C.
Traversant le derme sur quelques centimètres d’épaisseur, le réchauffement se produit au coeur du tissu musculaire provoquant ainsi une sudation importante, jusqu’à trois fois supérieure à celle observée dans les saunas traditionnels. L’énergie radiante de la cabine infra-rouge travaille par fréquence de résonance sur la membrane cellulaire des cellules musculaires et adipocytaires (cellules graisseuses), procurant une désintoxication en profondeur, un accroissement des fonctions cellulaires, une augmentation de la circulation sanguine et une amélioration du système cardio-vasculaire et du système immunitaire.
L’infrathérapie ou l’utilisation des ondes infra-rouges en thérapie fut découverte au Japon, en 1965, par le Dr Tadashi Ishikawa. Elle est depuis couramment utilisée dans le milieu médical pour les prématurés en incubateurs, pour aider à la cicatrisation des tissus endommagés.
En quoi le sauna infrarouge à Nutri N’ Fit, est-elle différente ?
Notre cabine sauna à infra-rouge s’utilise de façon individuelle ou en duo. Elle est également accessible aux PMR (personnes à mobilité réduite).
Ce qui rend notre cabine unique, c’est sa longueur d’onde sécuritaire. Notre cabine est équipée d’une technologie exclusive : la technologie Direct Heat qui utilise l’ensemble du spectre infra-rouge (ondes A, B et C) de manière totalement règlementaire et sécuritaire, ainsi qu’une partie du spectre visible : la lumière rouge, reconnue pour son impact sur les interactions intracellulaires.
Quels sont les effets santé de la cabine sauna infra-rouge ?
La détoxication:
Le monde moderne et son environnement industriel, ses molécules synthétiques, sa malbouffe, sa pression psychologique, ses champs magnétiques sales tels que la Wi-Fi ou les 4 et 5G, …constituent autant de facteurs externes pour intoxiquer progressivement notre corps.
Notre organisme compte sur les reins, l’intestin et notamment le foie pour éliminer les toxines. Ce dernier joue, en effet, un rôle clé dans les processus de détoxication. Lorsqu’il est débordé, les toxines s’accumulent dans l’organisme jusqu’à des niveaux nocifs, pouvant perturber le bon fonctionnement des différents métabolismes, favorisant ainsi l’apparition de pathologies chroniques (hypertension artérielle, arthrite, diabète, dysfonctionnement hormonal, maladies auto-immunes, …).
L’un des émonctoires souvent oublié est la peau. La cabine infra-rouge permet de déstocker et d’éliminer par la sudation les toxines stockées dans les cellules adipocytaires. Beaucoup d’études réalisées sur des travailleurs exposés à des risques, comme les pompiers, montrent l’efficacité de la cabine infra-rouge pour réduire les charges du corps en métaux lourds, PCBs, dioxines, pesticides, avec une amélioration du bien-être simultanée.
L’amélioration du système cardio-vasculaire:
La profonde pénétration des rayons infra-rouges génère un échauffement conséquent au sein du muscle et des organes internes. Le corps répond à cette chaleur par une augmentation à la fois du volume et du rythme cardiaque. Grâce aux efforts bénéfiques du coeur, les résultats attendus de l’entraînement cardio-vasculaires sont atteints.
Il existe également des preuves abondantes qui montrent que les utilisateurs assidus de la cabine sauna infra-rouge ont une meilleure élasticité des vaisseaux sanguins, en raison des dilatations et contractions répétées induites par l’utilisation du sauna.
L’augmentation de la circulation sanguine permet également de mieux récupérer et de réparer les tissus endommagés (arthrose, muscles, rhumatismes, tendinite, …).
La relaxation musculaire:
Plusieurs études japonaises ont démontré que la cabine sauna infra-rouge augmente l’extensibilité des tissus collagène, diminue la rigidité des articulations, soulage les spasmes des muscles, diminue la douleur et l’inflammation.
La différence avec une cabine sauna classique ?
Pas d’air suffoquant, pas de température élevée et pas de chaleur humide. En effet, le sauna traditionnel chauffe l’air alors que la cabine infra-rouge permet à 80% du rayonnement thermique de pénétrer en profondeur le tissus cutané (3-4 cm) et ainsi de vous permettre de bénéficier de tous les effets santé de façon potentialisée. Passez un moment agréable et profitez des avantages du sauna classique sans ses inconvénients!
Comment se passe une séance ?
- Prenez rendez-vous auprès d’Aline Rigaud pour réserver votre première séance de cabine infra-rouge ;
- Chaque séance dure 30min ;
- Venez seul ou accompagné pour réaliser votre séance ;
- Prix dégressifs variant de séance selon la durée du forfait:
- 1 séance: 45€
- La cure de 12 séances: 486€
AVIS CLIENTS
Ce que vous pensez de nous.
Trajets, travail, stress, ménopause et alimentation rapide m'ont fait prendre 7 kg inconfortables... L'aide et les conseils d'Aline, en nutrition, sport et soins personnalisés m'ont permis de reprendre ma santé en main. Non seulement j'ai retrouvé mon poids de forme mais en plus j'ai appris à me nourrir sans privation et à courir (sport que je n'avais jamais imaginé faire un jour !) Merci Aline pour toute cette bienveillance Martine
Un grand merci à toute l'équipe de Nutri N' Fit ! Excellente prise en charge avec des conseils adaptés pour l'aspect Nutrition du programme. Une ambiance chaleureuse et super sympa qui motive à faire du sport. Je recommande vivement ce centre, les résultats sont là ! Encore une fois merci à Aline et Naïs !
Une équipe au top, des conseils très bien adaptés ! Un conseil : allez y! J’ai découvert Nutri n fit l’année dernière car je voulais perdre du poids et aujourd’hui encore je vais toutes les semaines faire mon sport avec Naïs! Du bonheur, du bonheur, du bonheur!! Foncez
Un grand merci à Aline qui m'a réappris à manger. Après avoir été suivie 3 mois, j'ai perdu 6 kilos (et pourtant les fêtes sont passées par là) et me suis considérablement affinée. Je pense sincèrement que faire appelle à Nutri n fit a été la meilleure décision que j'ai prise en 2019 sur tous les plans : santé - esthétique et sportif. Encore un GRAND merci Aline
Un endroit exceptionnellement qui offre à une personne la possibilité de prendre soin de soi dans son intégralité, Une équipe spécialisé dans diverse domaine, à l écoute, attentionnée, respectueux, professionnel. Je recommande les yeux fermés. De plus, j ai de la chance d avoir le futur centre à 2 mn de chez moi. Un pur bonheur.
Séances de cryothérapies et Infratherapie en alternance pour soigner mes nombreuses inflammations et tendinites . Accueil et professionnalisme au RDV. Lieu très bien décoré Parking et très bien placé Bon rapport qualité/prix
Merci à toute l’équipe de NUTRI N’FIT A 58 ans, j’ai enfin décidé de prendre de mon temps 2h/semaine pour me détendre, quel bonheur!!!!! Voici 18 mois qu’Aline et Naïs que coachent en sport, un grand merci, grâce à vous j’ai stoppé mes antidouleurs et mes anti dépresseurs, une fontaine de jouvence !!!
Merci à Aline et Naïs pour leur professionnalisme et leur suivi personnalisé durant ma grossesse. Leurs conseils m’ont permis de rester en bonne forme grâce à un coatching adapté (je n’avais jamais fait de sport auparavant!) et une alimentation qui répondait à mes besoins. Merci pour vos précieux conseils, on continue l’aventure !
Je suis très heureuse de mon expérience chez Nutri Fit J'ai rééquilibré mon alimentation avec les conseils d'Aline et j'ai repris une activité sportive qui m'apporte beaucoup de bien être C'est une super équipe que je recommande 😊 KaTTY
Un nouveau centre de santé très pro, avec beaucoup de thérapeutes compétent-e-s et qui travaillent ensemble si besoin, c'est super ! Un programme remise en forme associé à un massage Tui Na, c'est top ! 🙂 Merci !
Établissement où il y a une solution pour tous que vous soyez novice, ayant envie de vous remettre au sport ou sportif confirmé Une coach à votre écoute les cours sont adaptés à chaque personne Diététicienne confirmée et coach certifiée Aline vous accompagnera au mieux dans votre projet Vaut le détour
Je suis allé là-bas pour tester la cryotherapie pour soulager mes différentes inflammations. Aline m'a conseillé un régime alimentaire pour traiter le problème "à la base". En plus d'avoir perdu quelques kilos en trop, je n'ai plus de migraine, je dors mieux, mes douleurs ont disparu pour la plupart et je me sens mieux au quotidien. Je recommande nutri n'fit.
Super centre, vous pouvez y allez en toute confiance. vous êtes accueilli avec le sourire et beaucoup de professionnalisme. Après une étude personnalisé en diététique et coaching sportif d'un entraînement d'une heure par semaine et aussi avec de la volonté j'ai perdu 5 kg en un mois et demi et je commence à ressentir des effets positifs sur ma santé et mon bien être. Merci à ma coach Aline
Aline, la coach, est très à l'écoute. Elle vous pousse dans vos retranchements avec détermination, empathie et humour. Son professionnalisme doublé de beaucoup de pédagogie m'a permis de perdre 8kg en 4 mois, 10cm de tour de taille, de gagner en muscle et en tonicité, bref d'être plus à l'aise dans mon corps. Didier
Je suis chez allée chez nutri N'fit pour une activité physique, prendre soin de moi aussi car nous ne prenons pas assez soins de sois même, j'ai été conseillé par Aline et j'ai décidé dans un premier temps de faire de l'aquabike, en plus moi qui ne fais pas du tout d'activités physique ben l'aquabike j'ai adoré...franchement n'hésitez pas à essayer et vous verrez que vous en redemanderai... Merci beaucoup à toute l'équipe qui est bienveillante et sympathique
Nutri N'Fit est un centre de santé active et il porte bien son nom. Une équipe dynamique autour d'Aline qui vous accompagne de manière très professionnelle et avec une chaleur et un attachement sincère qui favorisent la qualité de l'accompagnement. Quand vous rentrerez, vous découvrirez des salles de coaching lumineuses, des espaces zens, agréables et des technologies au top qui accélèrent l'atteinte de vos objectifs.
Venu pour un accompagnement personnalisé, c’est parfait! Les 3 coachs sont supers, rigoureuses, enthousiastes, à l’écoute! Faire des exercices bien adaptés dans la bonne humeur c’est génial!
A l ouverture du centre de Noves j y suis allée car mon club ou j allais avait fermé c était des cours collectifs j ai eu mon premier RDV avec Aline pour un suivi diététique et pour continuer le sport cela fait 18 mois je suis totalement satisfaite car les cours sont individuels et adapté à nos objectifs et il y a des technologies au top c est super. Venez tester.
Excellente prise en charge pluridisciplinaire !!!! Équipe très professionnelle et à l'écoute, s'adapte à vos besoins tout en maintenant un coaching très sérieux Je recommande !!!! Les résultats sont là, chacun à son rythme !
Le sauna infrarouge au centre Nutri N’ Fit
Toutes nos émotions négatives ont une répercussion sur notre organisme. Anxiété, stress, énervement, sont autant de sources de maux, de crispations musculaires et de douleurs. Une demi-heure dans une cabine infrarouge Direct Heat permettent, en douceur, et tout naturellement, de lâcher prise, réduire les tensions, éliminer les polluants et d’améliorer le drainage.
Instaurer un tel rituel est le gage d’une purification du corps en profondeur, d’un bien-être intérieur avec des effets visibles dès la première séance.
La cabine infra-rouge s’utilise seule ou en compléments d’autres soins ou technologies pour plus d’efficacité.
L’accompagnement via le coaching sportif individuel, le suivi diététique et la micro-nutrition pour une perte de poids, une remise en forme, un suivi santé, ou encore vous aider à vieillir en bonne santé est notre cœur de métier !
Des technologies telles que la Cryolipolyse, le Redustim, la cryothérapie corps entier, le Shape, ou encore l’electro-myo-stimulation, le sauna infrarouge et l’aquabike en cabine peuvent venir en support de votre accompagnement, dans une démarche globale, individuelle et totalement personnalisée !
Nutri N’ Fit, est un Centre de Santé Active, dont le but est de vous accompagner pour que vous redeveniez Acteur de votre Santé !
Suivie pendant 4 mois, j'ai eu un accompagnement nutritionnel de très bonne qualité. J'ai été bien conseillé et j'ai pris conscience de certains troubles digestifs qui me permettent d'avoir une meilleure qualité de vie depuis. Mme Rigaud est professionnelle, bienveillante et à l'écoute. Je recommande fortement ce centre.