Nos technologies
LeSauna Infra-rouge à Le Thor
Vous éprouvez le besoin de lâcher prise, de vous relaxer, d’évacuer les tensions nerveuses ou musculaires ? Ou encore de renforcer vos défenses immunitaires ? De détoxifier ou de purifier votre corps ?
La nouvelle technologie du sauna infrarouge peut permettre tout cela en même temps !
Quelques minutes dans notre cabine sauna infra-rouge vous permettra de lâcher prise, réduire les tensions, éliminer les polluants et améliorer le drainage corporel.
Qu’est-ce que le sauna infrarouge ?
Les Finlandais ont depuis des millénaires popularisés l’utilisation du sauna pour améliorer leur bien-être mental, spirituel et physique.
La cabine sauna infrarouge représente une alternative idéale pour ceux qui ne tolèrent pas bien la chaleur excessive des saunas traditionnels. Contrairement à ces derniers, qui chauffent l’air ambiant pour réchauffer le corps de manière indirecte, la cabine infrarouge agit directement sur le corps grâce aux rayonnements infrarouges, sans élever la température de l’air ambiant, généralement maintenue entre 50 et 70°C.
Les rayonnements infrarouges pénètrent profondément dans le derme, chauffant ainsi les tissus musculaires en profondeur et provoquant une sudation jusqu’à trois fois plus importante que dans un sauna classique. Ces rayonnements agissent sur la membrane cellulaire des cellules musculaires et adipeuses, favorisant la désintoxication, l’amélioration des fonctions cellulaires, une circulation sanguine accrue, ainsi qu’un renforcement du système cardiovasculaire et immunitaire.
Découverte au Japon en 1965 par le Dr Tadashi Ishikawa, l’infrathérapie est aujourd’hui largement utilisée dans le domaine médical, notamment pour les prématurés en incubateurs et pour accélérer la cicatrisation des tissus endommagés. Cette technologie représente ainsi une avancée significative dans le domaine du bien-être et de la santé, offrant une alternative sûre et efficace pour profiter des bienfaits de la chaleur infrarouge.
En quoi le sauna infrarouge à Nutri N’ Fit, est-elle différente ?
Notre cabine sauna infrarouge peut être utilisée individuellement ou en duo, et elle est également accessible aux personnes à mobilité réduite.
Ce qui rend notre cabine unique, c’est sa technologie exclusive Direct Heat, garantissant une longueur d’onde infrarouge sécuritaire. Notre cabine utilise l’ensemble du spectre infrarouge (ondes A, B et C) de manière totalement conforme aux normes réglementaires et sécuritaires. De plus, elle émet une partie du spectre visible, incluant la lumière rouge, connue pour son effet bénéfique sur les interactions intracellulaires.
Quels sont les effets santé de la cabine sauna infra-rouge ?
La détoxication:
Dans le monde moderne, les molécules synthétiques, la malbouffe, la pression psychologique et les champs magnétiques comme la Wi-Fi et les réseaux 4G et 5G sont autant de facteurs externes qui peuvent graduellement intoxiquer notre corps.
Nos organes d’élimination, tels que les reins, l’intestin et surtout le foie, jouent un rôle crucial dans le processus de détoxification. Lorsqu’ils sont surchargés, les toxines s’accumulent dans l’organisme, perturbant son fonctionnement normal et favorisant l’apparition de maladies chroniques telles que l’hypertension artérielle, l’arthrite, le diabète et les maladies auto-immunes.
La peau, souvent sous-estimée en tant qu’organe d’élimination, est également un émonctoire essentiel. La cabine infrarouge permet d’éliminer les toxines stockées dans les cellules graisseuses par le biais de la sudation. De nombreuses études, notamment menées sur des travailleurs exposés à des risques comme les pompiers, ont démontré l’efficacité de la cabine infrarouge pour réduire la charge corporelle en métaux lourds, PCB, dioxines, pesticides, tout en améliorant le bien-être général.
L’amélioration du système cardio-vasculaire:
La profonde pénétration des rayons infrarouges induit un chauffage significatif des muscles et des organes internes, stimulant ainsi le corps à augmenter à la fois le volume et le rythme cardiaque. Cette réponse bénéfique du cœur permet d’atteindre les objectifs attendus de l’entraînement cardiovasculaire.
De plus, plusieurs études ont démontré que les utilisateurs réguliers de la cabine infrarouge bénéficient d’une meilleure élasticité des vaisseaux sanguins. Cela est attribuable aux dilatations et contractions répétées induites par l’utilisation du sauna infrarouge.
L’augmentation de la circulation sanguine favorise également une meilleure récupération et une réparation des tissus endommagés, ce qui peut être bénéfique pour diverses affections telles que l’arthrose, les problèmes musculaires, les rhumatismes et les tendinites. Ainsi, l’utilisation régulière de la cabine infrarouge peut contribuer à améliorer la santé cardiovasculaire, la souplesse des vaisseaux sanguins et la récupération musculaire, offrant ainsi un large éventail de bienfaits pour le corps et l’esprit.
La relaxation musculaire:
Plusieurs études japonaises ont démontré que la cabine sauna infra-rouge augmente l’extensibilité des tissus collagène, diminue la rigidité des articulations, soulage les spasmes des muscles, diminue la douleur et l’inflammation.
La différence avec une cabine sauna classique ?
La cabine infrarouge offre une expérience totalement différente du sauna traditionnel en éliminant l’air suffocant, les températures élevées et la chaleur humide souvent associés à ce dernier. Contrairement au sauna classique, qui chauffe principalement l’air ambiant, la cabine infrarouge permet à environ 80% du rayonnement thermique de pénétrer profondément dans les tissus cutanés, jusqu’à 3 à 4 centimètres, offrant ainsi tous les bienfaits pour la santé de manière amplifiée.
Dans cette atmosphère plus douce et plus confortable, les utilisateurs peuvent profiter pleinement des avantages du sauna traditionnel sans ses inconvénients. Cela signifie une détente profonde, une amélioration de la circulation sanguine, une réduction du stress et des tensions musculaires, ainsi qu’une élimination efficace des toxines, le tout dans un environnement plus agréable et moins contraignant pour le corps.
Profitez d’un moment agréable et des avantages du sauna classique sans ses inconvénients !
Comment se passe une séance ?
- Prenez rendez-vous auprès d’Aline Rigaud pour réserver votre première séance de cabine infra-rouge ; (Centre à Le Thor, proche d’Avignon)
- Chaque séance dure 30min ;
- Venez seul ou accompagné pour réaliser votre séance ;
- Prix dégressifs variant de séance selon la durée du forfait:
- 1 séance: 45€
- La cure de 12 séances: 486€
AVIS CLIENTS
Ce que vous pensez de nous.
Trajets, travail, stress, ménopause et alimentation rapide m'ont fait prendre 7 kg inconfortables... L'aide et les conseils d'Aline, en nutrition, sport et soins personnalisés m'ont permis de reprendre ma santé en main. Non seulement j'ai retrouvé mon poids de forme mais en plus j'ai appris à me nourrir sans privation et à courir (sport que je n'avais jamais imaginé faire un jour !) Merci Aline pour toute cette bienveillance Martine
Un grand merci à toute l'équipe de Nutri N' Fit ! Excellente prise en charge avec des conseils adaptés pour l'aspect Nutrition du programme. Une ambiance chaleureuse et super sympa qui motive à faire du sport. Je recommande vivement ce centre, les résultats sont là ! Encore une fois merci à Aline et Naïs !
Une équipe au top, des conseils très bien adaptés ! Un conseil : allez y! J’ai découvert Nutri n fit l’année dernière car je voulais perdre du poids et aujourd’hui encore je vais toutes les semaines faire mon sport avec Naïs! Du bonheur, du bonheur, du bonheur!! Foncez
Un grand merci à Aline qui m'a réappris à manger. Après avoir été suivie 3 mois, j'ai perdu 6 kilos (et pourtant les fêtes sont passées par là) et me suis considérablement affinée. Je pense sincèrement que faire appelle à Nutri n fit a été la meilleure décision que j'ai prise en 2019 sur tous les plans : santé - esthétique et sportif. Encore un GRAND merci Aline
Un endroit exceptionnellement qui offre à une personne la possibilité de prendre soin de soi dans son intégralité, Une équipe spécialisé dans diverse domaine, à l écoute, attentionnée, respectueux, professionnel. Je recommande les yeux fermés. De plus, j ai de la chance d avoir le futur centre à 2 mn de chez moi. Un pur bonheur.
Séances de cryothérapies et Infratherapie en alternance pour soigner mes nombreuses inflammations et tendinites . Accueil et professionnalisme au RDV. Lieu très bien décoré Parking et très bien placé Bon rapport qualité/prix
Merci à toute l’équipe de NUTRI N’FIT A 58 ans, j’ai enfin décidé de prendre de mon temps 2h/semaine pour me détendre, quel bonheur!!!!! Voici 18 mois qu’Aline et Naïs que coachent en sport, un grand merci, grâce à vous j’ai stoppé mes antidouleurs et mes anti dépresseurs, une fontaine de jouvence !!!
Merci à Aline et Naïs pour leur professionnalisme et leur suivi personnalisé durant ma grossesse. Leurs conseils m’ont permis de rester en bonne forme grâce à un coatching adapté (je n’avais jamais fait de sport auparavant!) et une alimentation qui répondait à mes besoins. Merci pour vos précieux conseils, on continue l’aventure !
Je suis très heureuse de mon expérience chez Nutri Fit J'ai rééquilibré mon alimentation avec les conseils d'Aline et j'ai repris une activité sportive qui m'apporte beaucoup de bien être C'est une super équipe que je recommande 😊 KaTTY
Un nouveau centre de santé très pro, avec beaucoup de thérapeutes compétent-e-s et qui travaillent ensemble si besoin, c'est super ! Un programme remise en forme associé à un massage Tui Na, c'est top ! 🙂 Merci !
Établissement où il y a une solution pour tous que vous soyez novice, ayant envie de vous remettre au sport ou sportif confirmé Une coach à votre écoute les cours sont adaptés à chaque personne Diététicienne confirmée et coach certifiée Aline vous accompagnera au mieux dans votre projet Vaut le détour
Je suis allé là-bas pour tester la cryotherapie pour soulager mes différentes inflammations. Aline m'a conseillé un régime alimentaire pour traiter le problème "à la base". En plus d'avoir perdu quelques kilos en trop, je n'ai plus de migraine, je dors mieux, mes douleurs ont disparu pour la plupart et je me sens mieux au quotidien. Je recommande nutri n'fit.
Super centre, vous pouvez y allez en toute confiance. vous êtes accueilli avec le sourire et beaucoup de professionnalisme. Après une étude personnalisé en diététique et coaching sportif d'un entraînement d'une heure par semaine et aussi avec de la volonté j'ai perdu 5 kg en un mois et demi et je commence à ressentir des effets positifs sur ma santé et mon bien être. Merci à ma coach Aline
Aline, la coach, est très à l'écoute. Elle vous pousse dans vos retranchements avec détermination, empathie et humour. Son professionnalisme doublé de beaucoup de pédagogie m'a permis de perdre 8kg en 4 mois, 10cm de tour de taille, de gagner en muscle et en tonicité, bref d'être plus à l'aise dans mon corps. Didier
Je suis chez allée chez nutri N'fit pour une activité physique, prendre soin de moi aussi car nous ne prenons pas assez soins de sois même, j'ai été conseillé par Aline et j'ai décidé dans un premier temps de faire de l'aquabike, en plus moi qui ne fais pas du tout d'activités physique ben l'aquabike j'ai adoré...franchement n'hésitez pas à essayer et vous verrez que vous en redemanderai... Merci beaucoup à toute l'équipe qui est bienveillante et sympathique
Nutri N'Fit est un centre de santé active et il porte bien son nom. Une équipe dynamique autour d'Aline qui vous accompagne de manière très professionnelle et avec une chaleur et un attachement sincère qui favorisent la qualité de l'accompagnement. Quand vous rentrerez, vous découvrirez des salles de coaching lumineuses, des espaces zens, agréables et des technologies au top qui accélèrent l'atteinte de vos objectifs.
Venu pour un accompagnement personnalisé, c’est parfait! Les 3 coachs sont supers, rigoureuses, enthousiastes, à l’écoute! Faire des exercices bien adaptés dans la bonne humeur c’est génial!
A l ouverture du centre de Noves j y suis allée car mon club ou j allais avait fermé c était des cours collectifs j ai eu mon premier RDV avec Aline pour un suivi diététique et pour continuer le sport cela fait 18 mois je suis totalement satisfaite car les cours sont individuels et adapté à nos objectifs et il y a des technologies au top c est super. Venez tester.
Excellente prise en charge pluridisciplinaire !!!! Équipe très professionnelle et à l'écoute, s'adapte à vos besoins tout en maintenant un coaching très sérieux Je recommande !!!! Les résultats sont là, chacun à son rythme !
Notre centre
Le sauna infrarouge au centre Nutri N’ Fit
Toutes nos émotions négatives ont un impact sur notre bien-être physique. L’anxiété, le stress et l’irritabilité peuvent entraîner des maux, des tensions musculaires et des douleurs. Passer une demi-heure dans une cabine infrarouge Direct Heat permet en douceur et de manière naturelle de se détendre, de réduire les tensions, d’éliminer les toxines et d’améliorer le drainage.
Adopter un tel rituel est une garantie de purification profonde du corps et de bien-être intérieur, avec des effets visibles dès la première séance.
La cabine infrarouge peut être utilisée seule ou en complément d’autres soins ou technologies pour une efficacité optimale.
L’accompagnement via le coaching sportif individuel, le suivi diététique et la micro-nutrition pour une perte de poids, une remise en forme, un suivi santé, ou encore vous aider à vieillir en bonne santé est notre cœur de métier !
Des technologies telles que la Cryolipolyse, le Redustim, la cryothérapie corps entier, le Shape, ou encore l’electro-myo-stimulation, le sauna infrarouge et l’aquabike en cabine peuvent venir en support de votre accompagnement, dans une démarche globale, individuelle et totalement personnalisée !
Nutri N’ Fit, est un Centre de Santé Active, dont le but est de vous accompagner pour que vous redeveniez Acteur de votre Santé !
Suivie pendant 4 mois, j'ai eu un accompagnement nutritionnel de très bonne qualité. J'ai été bien conseillé et j'ai pris conscience de certains troubles digestifs qui me permettent d'avoir une meilleure qualité de vie depuis. Mme Rigaud est professionnelle, bienveillante et à l'écoute. Je recommande fortement ce centre.