Electro Myo Stimulation (EMS)
Venez découvrir l’Electro-Myo Stimulation (EMS) au Centre Nutri N’Fit !
» La première séance découverte vous est offerte «
L’EMS permet un entraînement global et intensif de tout le corps, en statique ou en dynamique. Tous les grands groupes musculaires sont sollicités en même temps par un système de 8 à 10 paires d’électrodes. Pour cette raison, on estime qu’une séance de 20 min correspond à 4h d’activité physique. Durant la séance, on utilise la contraction volontaire afin d’atteindre les fibres les plus profondes sans stress sur les articulations.
- Pour qui ? L’EMS s’adresse à tout le monde: hommes, femmes, séniors, ados, sportifs et non sportifs, personnes pressées, personnes qui n’aiment pas le sport, les personnes en surpoids,…
- Les objectifs ? Raffermissement du tissu conjonctif, Augmentation du flux sanguin, Entretien/Augmentation de la masse musculaire, Augmentation du métabolisme de base, Compensation des déséquilibres musculaires, …
- Les conséquences ? Augmentation de la force et de l’endurance, Amélioration de la vigueur, Perte de poids (accompagnement perte de poids), Sculpture et tonification de la silhouette, Soulagement des douleurs dorsales, Amélioration des performances, ….
Intéressé(e) ? Appelez Aline Rigaud au 04 90 22 32 12.
